Change ma vie (https://changemavie.com/)
Clotilde Dusoulier est parisienne, ingénieure, critique culinaire et coach! «Change ma vie est un podcast qui vous donne des outils pour votre esprit. Au fil des épisodes, nous allons parler de nos vies intérieures, du pouvoir stupéfiant de nos pensées, et de comment on fait pour se sentir vraiment bien. » Elle nous apprend à mieux gérer nos émotions comme la honte, la culpabilité ou le sentiment d’échec. C’est le podcast Feelgood par excellence. Elle a une voix très agréable, très douce et sa diction est parfaite donc je pense que ce podcast peut convenir à des apprenants d’un niveau B1. Prenez garde, ce podcast est véritablement addictif ! J’ai commencé à écouter les épisodes l’année dernière en Espagne au bord de la piscine et je ne pouvais plus m’arrêter. J’ai fini d’écouter la centaine d’épisodes à la rentrée de fin août dans les bouchons de retour aux Pays-Bas. Un épisode le matin pour bien commencer la journée et un le soir pour ne pas perdre son temps dans les embouteillages. On devient aussi accro à ce podcast qu’à une bonne série sur Netflix !
Voici des exemples de thèmes à piocher parmi les 150 épisodes disponibles :
La communication passive-agressive
https://changemavie.com/episodes/communication
Comment aménager sa to-do list
https://changemavie.com/episodes/todo
Et j’ai gardé pour la fin le podcast d’une ‘énervée’ : Tu as le pouvoir https://www.tuaslepouvoir.com/
C’est le podcast d’une énervée donc niveau minimum B2 requis ! Sophia parle exactement comme mes anciens collègues de bureau à Paris. Elle utilise plein d’abréviations, beaucoup d’expressions idiomatiques qu’on n’entend qu’à Paris, ne lésine pas sur les superlatifs. « Bienvenue sur Tu as le Pouvoir, le blog qui aide les femmes trop gentilles à s’imposer avec tact et intégrité. Ici, tu vas apprendre comment te libérer de tes conditionnements pour obéir à la seule autorité qui vaille : la tienne, et reprendre le pouvoir sur ta vie. »
Un podcast qui ‘donne la pêche’ et le coup de pied aux fesses nécessaires pour commencer à changer et sortir de sa zone de confort pas confortable. Difficile de citer des épisodes en particulier, ils sont tous aussi bons les uns que les autres, mais vous pouvez par exemple commencer par écouter :
https://soundcloud.com/tuaslepouvoir/s02-episode-8-pourquoi-tu-narrives-pas-a-taffirmer
Les podcasts de développement personnel permettent d’améliorer son français tout en se faisant plaisir. D’une pierre, deux coups !
